عربه صغيره

  • لا توجد منتجات في السلة

الفوائد الصحية لعسل المانوكا

يتميز عسل المانوكا بأنه لا يحتوي على أية دهون، ولا إضافات ويحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات الطبيعية مثل مضادات الأكسدة القوية، مما يجعله سببا لإضافة العسل إلى النظام الغذائي اليومي الخاص بكم.

منذ العصور القديمة لطالما عرف العسل الطبيعي بأنه غني بالفوائد والمكونات الفريدة من نوعها ، والتي تفيد صحة الإنسان ومناعته ونشاطه. عسل المانوكا يتصدر القائمة من بين أنواع العسل في العالم بفوائده. فهو يستخدم كوصفة علاج لدى الكثير من الناس حول العالم. يعتبر عسل المانوكا أيضا هو المتصدر بين الأنواع التي يبحث عنها أولئك الناس الذين يهتمون بالصحة والوقاية والذين يبحثون عن أنواع العسل الغنية بمضادات الأكسدة ومضادات الفيروسات.

يحتوي العسل على العديد من المعادن منها الكالسيوم والفوسفور وكذلك الإنزيمات والحديد والزينك والسيلينيوم. قد يلاحظ أن عسل المانوكا طعمه أحلى من السكر ، مما يجعله بديلا مميزا عن السكر الصناعي مما يجعل الكثيرون يقومون بإضافته على المشروبات والسلطات والحلويات للإستفادة من فوائده.

يتباحث الكثيرون في وقتنا المعاصر عن الفوائد الطبية العديدة التي قد يحققها عسل المانوكا ، ويفيد الكثير من الباحثين وأصحاب التجارب والكثير من زبائننا أيضا بأن عسل المانوكا هو الأفضل لعلاج أو المساعدة في علاج العديد من المشاكل الطبية مثل مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل التهابات الجسم ، ومشاكل ضعف المناعة ، والمشاكل الجلدية وغيرها.

يتميز عسل المانوكا أيضا بفائدته الممتازة للرياضيين. حيث يقوم جسم الإنسان بامتصاص مادة الجلوكوز الطبيعية داخل العسل بشكل سريع وبذلك يتولد عند الإنسان طاقة أكثر من جراء تناول هذا العسل الطبيعي على المدى القصير. وإضافة إلى ذلك يحتوي عسل المانوكا على مادة الفركتوز الطبيعية والتي يمتصها الجسم بوقت أطول مما يولد طاقة يمتلكها الجسم على مدى وقت أطول. وفي الحقيقة فقد تم الإثبات بأن العسل يحافظ على مستوى السكر في الدم لفترات أطول مقارنة مع السكر الصناعي ، أو الكربوهيدرات الرياضية ، مما يجعله مفضلا لدى الكثير من الرياضيين في العالم.

أي عسل وكم من العسل يجب أن تتناوله؟

يستهلك الناس عسل مانوكا بعدة طرق ، اعتمادا على تفضيلاتهم الفردية. يمكنك تناوله مباشرة من البرطمان ، أو مزجه في كوب من الماء الدافئ وشربه ، أو تجربة إحدى وصفاتنا اللذيذة. حتى أن بعض الناس يستخدمونه كغسول للوجه للمساعدة في تحسين صحة الجلد!

للصحة العامة والرفاهية ، جرب ملعقة صغيرة (10 جم) يوميا بالشكل المفضل لديك. لهذا الغرض ، نوصي باستخدام عسل مانوكا UMF 10+. إذا كنت تبحث عن تأثير أكثر استهدافا ، أو لزيادة طاقتك خلال أشهر الشتاء ، فاختر مستوى UMF أعلى مثل 15+ ، مع تركيز أكبر من MGO.

مقالات ذات صلة